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ヒトもネコもダイエット
私の足を枕にしております
足を枕に



まぁ、言わずと知れたデカ猫の王子君なわけですがw
ダイエットのためにカルニチンを始めようかと。

獣医さんに
「猫が運動で痩せるのはまずムリです。」
と言われました。
「食事を減らすしかありません。」
だそうです。

そうですよねー、ニャンコはワンコと違って、そうそう走ったりも出来ないし、
まして、多頭飼いでもない限り、痩せるほどの運動量は望めないものね。。。

ということで、カルニチンを始めてみようかと思ったのです。
量はどのくらいが目安なんだろう?
始めるにしても、その辺を調査してからじゃないとねー(^▽^;)。


運動後の足で撫でられるのが好きにゃん ←変態だよ…( ̄Д ̄;;
ごろごろ




で、人間のダイエットですが…
先月からフィットネスクラブに通ってます。
と言っても、これといってハードに厳しくやってるわけじゃなくて、
食事調整などもしてないし、ダイエットよりも健康のためと言った方が正しいかな。
最近、体がなまってるな~と感じ始めて来たので。

が、やはり痩せたいことに変わりはないので、
2週間くらい前に「ミラクルシェイプ」という番組で見た「しそ酢」を
真似して実際に作ってみました。
食後に飲むと、脂肪の吸収を抑えてくれるのだそうです。

材料は、しそ200g、黒酢400ml。

まず、しそをすり鉢で潰して、汁を絞る、とのこと。
しそ200gって、結構な量ですよね。
私は測るのが面倒だったので、テキトーに買ってきました(笑)。
2束100円だったのを、6つ買って来ました。(6と言う数字に意味はありません・笑)
それを、カッターでグルグル回して、絞ったのがコレ。↓
しそエキス



比較のためにライターを置いてみた。
シソって、もっとカスカスなのかと思ってたけど、実は結構絞れてビックリ。

で、そこに黒酢を投入。↓
しろ黒酢




…飲む気、しねぇ…!(笑)


なんでしょう、このドス黒い不透明な液体はっ( ̄Д ̄;;
匂いもビミョー!!
勢いで作ってしまったけど、飲み干す自信は全くない(笑)!

これを、50ml程を水で薄めたりして飲むらしい。
蜂蜜とかレモンを絞ると飲みやすいんだって。

とりあえず、うちにはそんな素敵なアイテムはないので、
水で割っただけのものを飲んでみました。
…喉が痛っ…( ̄Д ̄;;
濃かったのかしら?それとも慣れてないから?
喉が酸にやられる~~っ。
でも、まずいだけに、何だか効果がありそうにも思える(笑)←単純
せっかく作ったんだから、この1瓶は最後まで飲みたいなぁ。
さて、効果はいかに??


まぁ、がんばんな。
がんばれよ

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[2006/04/14 00:50 ] | にゃんこ | コメント(9) | トラックバック(0)
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