私の足を枕にしております
まぁ、言わずと知れたデカ猫の王子君なわけですがｗ
ダイエットのために
カルニチンを始めようかと。
獣医さんに
「猫が運動で痩せるのはまずムリです。」
と言われました。
「食事を減らすしかありません。」
だそうです。
そうですよねー、ニャンコはワンコと違って、そうそう走ったりも出来ないし、
まして、多頭飼いでもない限り、痩せるほどの運動量は望めないものね。。。
ということで、カルニチンを始めてみようかと思ったのです。
量はどのくらいが目安なんだろう？
始めるにしても、その辺を調査してからじゃないとねー(^▽^;)。
運動後の足で撫でられるのが好きにゃん ←変態だよ…(￣Д￣;;
で、人間のダイエットですが…
先月からフィットネスクラブに通ってます。
と言っても、これといってハードに厳しくやってるわけじゃなくて、
食事調整などもしてないし、ダイエットよりも健康のためと言った方が正しいかな。
最近、体がなまってるな〜と感じ始めて来たので。
が、やはり痩せたいことに変わりはないので、
2週間くらい前に「ミラクルシェイプ」という番組で見た「しそ酢」を
真似して実際に作ってみました。
食後に飲むと、脂肪の吸収を抑えてくれるのだそうです。
材料は、しそ200g、黒酢400ml。
まず、しそをすり鉢で潰して、汁を絞る、とのこと。
しそ200gって、結構な量ですよね。
私は測るのが面倒だったので、テキトーに買ってきました(笑)。
2束100円だったのを、6つ買って来ました。（6と言う数字に意味はありません・笑）
それを、カッターでグルグル回して、絞ったのがコレ。↓
比較のためにライターを置いてみた。
シソって、もっとカスカスなのかと思ってたけど、実は結構絞れてビックリ。
で、そこに黒酢を投入。↓
…飲む気、しねぇ…！(笑)なんでしょう、このドス黒い不透明な液体はっ(￣Д￣;;
匂いもビミョー！！
勢いで作ってしまったけど、飲み干す自信は全くない(笑)！
これを、50ml程を水で薄めたりして飲むらしい。
蜂蜜とかレモンを絞ると飲みやすいんだって。
とりあえず、うちにはそんな素敵なアイテムはないので、
水で割っただけのものを飲んでみました。
…喉が痛っ…(￣Д￣;;濃かったのかしら？それとも慣れてないから？
喉が酸にやられる〜〜っ。
でも、まずいだけに、何だか効果がありそうにも思える(笑)←単純
せっかく作ったんだから、この1瓶は最後まで飲みたいなぁ。
さて、効果はいかに？？
まぁ、がんばんな。
